standapp
- 久坐提醒
- Apple Watch 提醒 休息
- 定時 軟體
- time out mac
- Stretch reminder app
- 眼睛休息提醒
- Stretchly Windows 10
- 每小時提醒
- 定時提醒
- magic
- 提醒休息app
- 久坐提醒app ios
- 久坐提醒app
- stand app
- 眼睛休息app ios
- 眼睛休息app ios
- 每小時提醒
- time out mac
- mac睡眠耗電
- stretchly
- break reminder
- stand app
- stand app
- 久坐提醒ios
- stretch app
【Mac】 MagicanRest 適度控制小朋友玩電腦時間,號稱家長守門員的絕佳利器!
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光,導致黃安部病變,除此之外對於心血管...
【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘
Stand會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每5分鐘,最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少22分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、...